Cómo adaptarse a una discapacidad invisible

Cómo adaptarse a una discapacidad invisible

Salir del armario con una discapacidad puede ser intimidante. Julio es el Mes del Orgullo de la Discapacidad, y muchos de los que llevan la etiqueta, ya sea que lo vean como algo bueno o malo, están explorando lo que significa que se reconozca que se tiene una discapacidad.

Para otros, la información es proporcionada por otros. Reconocer las discapacidades invisibles puede significar la autorreflexión. Lo que sí está claro, seas paciente o médico, es que cómo te percibes a ti mismo puede afectar a tu salud.

Sé que eres, pero ¿quién soy yo?

Para muchas personas con discapacidad, la enfermedad es solo una pequeña parte de la historia. Para Shelley Nearing, a quien le dijeron que sufría de ansiedad y depresión poco después de llegar a la universidad, no fue hasta que acudió a un médico privado años después que le diagnosticaron autismo.

Nearing dice que a pesar de dos títulos en estudios de discapacidad, fue encontrar miembros de la comunidad que son 2SLGBTQIA+ lo que lo ayudó a identificarse con su discapacidad.

«Hice mucho trabajo de primera línea y tuve profesores de la comunidad de personas con discapacidad, y nadie me dijo que era autista. No fue hasta que comencé a observar a las personas de la comunidad», dice.

Nearing dice que aunque sabía que lo tenía todo resuelto, como muchos autistas, hizo un autoexamen antes de intentar probarlo. El personal médico se mostró escéptico y se negó rotundamente a darle tratamiento médico.

Esto sucedió después de pasar más de un mes en una sala psiquiátrica con lo que Nearing ahora llama un caso de síndrome de fatiga crónica. En un momento, se dice que el curandero se negó rápidamente.

Shelley acercándose

Puedo decir que soy autista, pero luego lo dejo a la interpretación de otra persona. Realmente no digo cómo me afecta… Estoy abierto, pero estoy protegido.

«No me diagnosticaron como autista, incluso si se les preguntó, hicieron una prueba límite. Si estuviera en el límite, estaría bien, pero eso no es lo que se preguntó».

Nearing dice que, debido a su experiencia, la medida en que está dispuesto a revelar su discapacidad depende de quién esté en su lugar. Para él, parece que las personas no aceptan a las personas con discapacidades cuando no están de acuerdo con la idea de cómo deben verse, sentirse y sonar las personas con discapacidades.

“Puedo decir que soy autista, pero dejo que alguien lo interprete. Realmente no digo cómo me afecta. Digo que soy disléxico, estoy ansioso, pero lo dejo a la interpretación. Como, estoy abierto, pero estoy protegido».

invisible en la oficina

Darse cuenta de que se tiene una discapacidad puede ser difícil para quienes trabajan en psicología.

Turiya Powell, LCMHC, dice que su experiencia con el diagnóstico de una discapacidad comenzó con muchas preguntas después de que le diagnosticaran esclerosis múltiple (EM) en 2005.

«Al principio era como, ‘Oh, Dios mío, ¿qué es esto?’ Y luego, ya sabes, simplemente saltando a la investigación de, bueno, ¿cómo afecta esto a mi cuerpo? ¿Cuál es su predicción? ¿Qué debo hacer para ayudarme a mantenerme lo más activo posible? »

Turia Powell, LCMHC

Lo llamo invisible porque la gente no lo entiende… Puedes tener una apariencia como, ‘No parece que tenga nada malo’.

Powell dice que desde que se convirtió en consejera, lo ha estado haciendo desde 2015, se encuentra usando su educación para ayudar. Para ella, esto significa usar técnicas básicas y hablar consigo misma para lidiar con la depresión que a menudo acompaña sus días con síntomas importantes.

“Estoy cambiando lo que hago para decir: ‘Está bien, sé que esto es lo que les enseño a mis clientes’.

«Lo llamo invisible porque la gente no lo entiende… Puedes decir: ‘No parece que le pase nada’. Y es como, no entiendes que cuando termine de caminar por la tienda, no podré caminar de manera segura de regreso a mi auto”.

Lo que quería escuchar

Tanto Powell como Nearing tienen consejos para ellos mismos y para los demás. Para Powell, es un mensaje a su hijo para que busque ayuda médica y no ignore la medicina.

“Me digo a mí mismo que no debo ser demasiado bueno en la terapia. En ese momento, cuando estaba en la universidad, era joven, pensaba: ‘No necesito terapia. Estoy bien’. Y luego, ya sabes, toma la medicina que te digan. Porque saltaba mucho. Tenía mucho miedo a las agujas en ese momento».

Él siente que los cursos de consejería se enfocan en aprender todo lo que los trabajadores pueden encontrar en su trabajo y que la intersección entre los discapacitados – y su apariencia – puede perderse.

«Creo que nos entendemos un poco, pero en realidad, no se habla de eso en la escuela, no de la manera en que creo que sería beneficioso… es como, ‘Oh, esta persona. Está preocupado por alguna enfermedad. .’ Y así lo dejamos».

Nearing dice que quiere que los profesionales de la salud y el público en general entiendan que las acciones de una persona, especialmente una persona con discapacidad, a menudo tienen un significado más profundo.

«Me gustaría que vieran el carácter como una forma de comunicarse y no solo como carácter».

¿Qué significa esto para ti?

Al preguntar sobre su relación con una discapacidad, es importante recordar que lo anterior puede no ser la única preocupación. Cuando se trata de atención de la salud mental, esto significa estar preparado para observar la intersección entre discapacidades, como la EM y la depresión, para tener una imagen completa y brindar/recibir una buena atención.

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