¿Qué papel juegan las redes sociales en el suicidio?

¿Qué papel juegan las redes sociales en el suicidio?

Para Alyza Berman, LCSW, RRT-P, fundadora y directora del Centro Berman, las redes sociales son un tema común en su práctica en Atlanta que se enfoca en jóvenes y adultos jóvenes. Él dice que el indicador más grande es cómo los clientes comparan su experiencia con lo que ven en línea.

«Ya sea apariencia, trabajo, dinero, redes sociales, las redes sociales tienen poder. Y las personas que están constantemente en movimiento a menudo sienten que no pueden hacerlo o sienten que no pueden hacerlo. »

Aunque el advenimiento de la investigación se centra en la conexión entre las redes sociales y el suicidio en los jóvenes es algo nuevo, el estudio de BYU de 2021. publicado en Revista de Juventud y Adolescencia encontró un vínculo entre el tiempo de exposición y el riesgo de suicidio. Dentro de la encuesta, el ciberacoso se identificó como una preocupación importante.

para el Dr. Para Alyssa Lucker, DO, la influencia de las redes sociales es algo que ve casi todo el tiempo con pacientes adolescentes en el programa Pathlight del Eating Recovery Center. Para él, la epidemia en curso solo ha empeorado la forma en que los jóvenes ven las redes sociales y su impacto en la salud mental.

«Las redes sociales han estado conectadas a estas personas durante un año, tal vez un año y medio, y sus sentimientos sobre cuán conectados estaban y qué tan bueno era. Y ahora la ansiedad de sentirse conectados en línea los ha alejado del mundo real. y la gente de su comunidad».

Un estudio publicado el mes pasado por La lancetaencontró que la tasa de suicidio entre los jóvenes aumentó durante la epidemia y fue mucho más alta que antes de la epidemia.

Señales de advertencia

Dr. Don Grant, PhD es un psicólogo de los medios que se desempeña como director de servicios ambulatorios en Newport Healthcare. Él dice que su primera visión de cómo las redes sociales pueden tener un gran impacto en la salud de los jóvenes fue cuando le dio a su hija un teléfono celular. Esa decisión, dice, condujo a la intimidación a través de Facebook.

“Y me di cuenta de que le había dado a mi hijo una herramienta que no entendía. No se puede dar a un niño la electrónica y no entender. Y pensé: ‘Oh, Dios mío, ¿qué he hecho?'»

Grant dice que en el centro de los daños de las redes sociales, y donde siente que puede vincularse con más pensamientos suicidas, se incluyen comparaciones inapropiadas, miedo a perderse (FOMO), ataques de pánico, ciberacoso y daños en la reputación en línea. Él dice que su consejo para los padres es que sean amigables y practiquen un buen manejo del equipo.

“Les digo a los padres y cuidadores, ustedes quieren explicarles a sus hijos [that[ the expectation is that they behave online the same as you would expect them to behave IRL [in real life]. Y lo que sea que le guste a tu familia, eso es en lo que creas».

Dr. Don Grant, MD

Y me di cuenta de que le había dado a mi hijo una herramienta que no entendía. No se puede dar a un niño la electrónica y no entender. Y pensé, ‘Oh, bueno, ¿qué he hecho?

Angela Caldwell, LMFT y fundadora del Caldwell Family Institute (y anteriormente del Self Injury Institute), es una doctora que también alienta a los padres a volverse digitales porque la depresión y la ansiedad pueden convertirse en pensamientos suicidas.

«Es importante que los padres comiencen a estar nuevamente frente a sus hijos. Los niños están frente a nosotros en este momento y mira lo que está pasando, se están rompiendo… No tienes más remedio que ser digitalmente inteligente si quieres proteger a tu hijo. »

Caldwell dice que otra parte del problema con los jóvenes es abordar los problemas de salud mental con el mismo respeto que a menudo se reserva para las enfermedades físicas.

«No tenemos miedo de un síntoma de tos o dolor de estómago. ¿Pero qué hacemos? Vigilamos de cerca a nuestro hijo. ‘Esto suena como una tos húmeda, que parece que podría cambiar’, y todavía escuchamos. Bueno, enojo, frustración, no querer ir a la escuela, todos estos son síntomas. Todos estos son síntomas de depresión. No necesita ir corriendo al médico, pero necesita saber cómo responder al dolor de estómago.

Ideas para la reducción de daños

El amigo de Lucker, quien es el director de medicina, el Dr. Howard Weeks, MD, dice que uno de los desafíos que enfrenta la sociedad al lidiar con el suicidio adolescente es que el uso excesivo de las redes sociales puede ser un signo de adicción.

Tanto él como Lucker dicen que los métodos de diagnóstico significan que los médicos están entre la espada y la pared. El uso de pornografía en Internet puede conducir a lo que Weeks llama «uso excesivo», mientras que Lucker dice que no tener una forma de identificar un trastorno por uso de Internet significa que el seguro no puede cubrir el tratamiento que más necesita un paciente. Weeks también dice que ser capaz de identificar estos procesos podría conducir a una investigación más importante.

«Pero una de las ventajas de tratar de explicar estas cosas es comenzar a obtener una investigación real que va más allá de lo que se sabe y se piensa. y la genética. y tratar de comprender las vías porque tal vez son [harmful long-term internet use and offline addiction] la misma cosa. Tal vez sean diferentes. no lo sabemos

Ángela Caldwell, LMFT

Es importante que los padres vuelvan a estar uno o dos pasos por delante de sus hijos. Los niños están justo en frente de nosotros y mira lo que está pasando, se están rompiendo…

Grant dice que una cosa que puede ser buena para las redes sociales y las personas con problemas de salud mental es Internet, donde estar en un entorno digital significa que los usuarios están más dispuestos a compartir y encontrar personas donde no podrían.

Él dice que a menudo ve estos beneficios en las personas que se sumergen en grupos de apoyo para la ansiedad y la adicción, pero que se debe vigilar de cerca cuando los jóvenes participan en línea de esta manera.

«Hay algunas cosas buenas acerca de las prohibiciones de Internet si se monitorean, si son seguras y si se controlan, dónde se pueden usar. Pero a menudo se usan mal y eso es troleo, ciberacoso y todas esas cosas». que vemos».

Otra área de preocupación es si las redes sociales tienen un mayor efecto sobre el suicidio entre las mujeres jóvenes. Quienes hablaron con Verywell Mind estaban en gran medida del lado de la evidencia habitual que apunta a una división de género en su sala de espera a este respecto.

Otros han señalado la estigmatización de la salud mental en los hombres y cómo la depresión puede manifestarse de manera diferente entre hombres y mujeres como posibles razones para la subnotificación. Para todos, sin embargo, un mensaje es claro: mantén un diálogo abierto con los jóvenes de tu vida sobre temas sociales, como dice Weeks, el autocontrol y la conciencia son las dos formas de prevenirlo.

“Creo que hay que tener cuidado de no destruir las redes sociales, que tiene cosas buenas, tiene cosas malas, y siempre es solo una cuestión de opinión… Creo que los padres deben saber lo que hacen sus niños y jóvenes. son y asegúrese de que [they’re] hablen con sus hijos libremente para que si tienen algún problema o estén empezando a enfrentar cosas puedan hablar con sus padres para saber qué está pasando”, dice Samabi.

¿Qué significa esto para ti?

Los suicidios de adolescentes van en aumento y las redes sociales están tomando medidas. Según los expertos, lo mejor que puede hacer para proteger a sus seres queridos es adquirir conocimientos digitales y ser capaz de identificar los riesgos a los que se enfrentan.

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